أبو العز الحلبي
الأحد، 23 أغسطس 2026
Gastric plication with partial intestinal bypass
السبت، 22 أغسطس 2026
الجمعة، 24 يوليو 2026
"استشارة طبية في حالات الوهن الجنسي عند الرجال"
الأحد، 19 يوليو 2026
اعترافات حوريه لرجل كتب لها في الجنه
الشرَك المقابله
الجمعة، 17 يوليو 2026
نصائح جاكسون براون
نصائح جاكسون براون
https://www.facebook.com/shares/view?id=770938283065158&overlay=1
أهم نصائح جاكسون براون من كتاب ” ارشادات الحياة القصيرة ” :
– مصافحة الآخرين بثبات و قوة .
– الإكثار من قول كلمة شكراً .
– التحلّي بالتسامح سواء مع الآخرين أو مع النفس .
– النظر في عيون الأشخاص عند مخاطبتهم .
– مدح على الأقل ثلاثة أشخاص يومياً .
– تعلُّم أصول المهنة بدلاً من تضييع الوقت في تعلُّم حيل المهنة .
– تكوين صداقات جديدة مع الحفاظ على الاصدقاء القدامى .
– صون الأسرار و الحفاظ عليها .
– تعلُّم هوايات جديدة و مفيدة .
– التحلّي بالشجاعة أو حتى التظاهر بها .
– مفاجأة الأخرين ببعض الهدايا الغير متوقعة .
– التحكم في الغضب لأقصى درجة ممكنة .
– الاستفادة من المواقف السيئة و التعلُّم منها .
– الاستمتاع بالأشياء البسيطة ، مع التفكير في الأهداف العظيمة .
– اختيار شريكة الحياة بحرص شديد .
– منح الأمل للآخرين و عدم حرمانهم منه .
– معاملة الناس بلطف و لكن عدم السماح لأحد باستغلال ذلك .
– إعطاء الآخرين أكثر مما يتوقعونه .
– عدم تضييع الفرصة و استثمارها لحظة مجيئها .
– السفر و مشاهدة أماكن مختلفة و جديدة .
– الابتعاد عن المناطق السيئة السمعة لتجنُّب الأحداث السيئة .
– ادخار على الأقل 10 % من الدخل .
– تجنُّب المخاوف من خلال التعلُّم من التجارب المختلفة .
– الحفاظ على السمعة لأنها أغلى ما يملكه الإنسان .
– شراء الكتب الجيدة فور رؤيتها .
– تحويل الأعداء إلى أصدقاء من خلال القيام بعمل جميل .
– تعلُّم الأشياء المميزة الموجودة في الآخرين .
– الرضا بالموجود حالياً ، مع العمل لامتلاك الأفضل .
– عدم مشاركة الشخص الذي فشل أكثر من مرتين .
– كسر بعض القواعد بما لا يؤثر على سمعة الشخص .
– الابتسام بشكل دائم و عدم العبوس .
– تحديد مدى النجاح الشخص من خلال قدرته على العطاء .
– إظهار الاحترام و التوقير للمعلمين .
– الاعتراف بالأخطاء و عدم تجاهلها .
– معانقة الأطفال بعد الإنتهاء من معاقبتهم .
– السعي وراء التميّز و تحمُّل عواقبه .
– بناء العلاقات مع الآخرين على أساس الثقة .
– عدم مقارنة النفس بالآخرين سواء مع الأقارب أو الجيران .
– عدم الاهتمام بشراء الأشياء المرتفعة الثمن .
– تجاهل النقد السلبي و عدم الرد على المنتقدين .
– تجنب إتخاذ أي قرار أثناء الشعور بالغضب .
– عدم السماح للهاتف بقطع اللحظات الهامة في حياة الشخص .
– دفع ثمن العمل بعد إنجازه و ليس قبل ذلك .
– الحفاظ على الوعود و الوفاء بها .
– إظهار الحماس و البهجة في كل الأوقات .
– عدم الاستهانة بقدرة الشخص على تغيير نفسه .
– تجنُّب الحسد لأنه يؤدي إلى التعاسة .
– المبادرة بالعمل على تنفيذ الأفكار الجديدة .
– الحسم في اتخاذ القرارات و إبداء الآراء .
– بث الحماس في الآخرين لأقصى قدر ممكن .
– تحديد الأهداف و السلوكيات بدون تأثير من الناس .
– تقديم المساعدة لكل من يحتاجها .
– تبديل كلمة مشكلة إلى كلمة فرصة .
– التحلّي باللباقة و عدم مضايقة الآخرين عن عمد .
– عدم إزعاج الناس بالمشكلات الشخصية .
– تقبُّل الإحباطات و الألم و عدم اليأس .
– الاختلاف مع الآخرين بدون أهانتهم .
– عدم التخلّي عن الأفكار المبدعة بسبب آراء الناس فيها .
– التزام الصمت في الوقت المناسب .
– سماع كل الأطراف قبل إطلاق الحكم على أحد .
– حسن إدارة الوقت و عدم تضييعه .
– عدم ربط المال بالسعادة فهذا اعتقاد خاطئ .
– تجنُّب التفكير في الفشل و السعي لتحقيق الأهداف .
– إظهار المحبة للأسرة سواء بالكلمات أو المعاملة الطيبة .
الجمعة، 18 أبريل 2025
من ذكريات الزمن الأغبر [تهالك الغربان لإنتخاب الخرتيت أبو سليمان]
[تهالك الغربان لإنتخاب الخرتيت أبو سليمان]
ما أن وصل أخي عامر الى (الزفارة السورية) حتى قفز شعره القصير الواقف سلفاً في جلدة رأسه لهول المنظر وتساءل بعفوية ابن العائلات الأصيلة هل آن للسوريين أن يكونوا في يوم حشر ؟ ! ياله من يوم رأى فيه أمواتاً تنهض من قبورها وقد علقت صورة جلادها على صدورها لتجهش ضحكاً .. كأنها روبوتات قديمة تترنح تحت تأثير بطاريات شبه خاوية من مؤسسة معامل الدفاع..
وما أن تقدم خطوتين حتى تعثرت قدمه برأس قط كانوا قد قطعوه ليلة الإستفتاء أمام العتبة بغرض الإرهاب.
لم يستسلم الفتى (عامر الإهاب) وصمم على إستلام ورقات الإنتخاب له ولنا وسرعان ما فاحت رائحة رأس القط ثانية بين نَعَمها ولائِها..
كنت أظن أننا متنا جيداً وبإتقان ممنهج مدة ٣٠ عام..
٣٠ عام من الحرمان والإدمان بعد أن شربنا ملعقة زيت الخروع حباً جبرياً يستعصي على النسيان .. وياويلك ثم ياويلك إذا إعتراك النسيان . فبالرغم من ثقوب النفس المهترئة كجوربِ متسوّلٍ مسكين ورغم أنف جرذان الذاكرة التي قرضت أحلى ذكريات السنين.. قال لي عامر سنقولها نعم وإياك من كلمة لا.. فلا لن تكون إلا لاء شهادتك على روحك..
وقبل أن أكتبها نظرت حولي فلم أجد عامراً !!
سألت عنه مَن حولي قالوا لي لقد صار في خبر كان !!..
...